Percorsi one-to-one su misura

Il percorso operativo

Colloquio anamnestico

Test sul campo

Programmazione ciclo

Analizziamo lo storico motorio, gli eventuali infortuni pregressi e gli obiettivi specifici di forza e condizionamento.

Valutazione dei pattern motori fondamentali, della mobilità articolare e della risposta ai carichi sotto supervisione.

Avvio del programma individuale con monitoraggio costante dei progressi biomeccanici e dei carichi di lavoro.

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